國內已有16例登革熱本土病例。目前北部疫情持續升溫,新北市府還將18日訂為「全市除蚊日」,號召里長、里民、衛生所、清潔隊共同合作,進行孳生源清除工作、衛教宣導等,希望能完全杜絕病媒蚊孳生。

而今天是「世界蚊子日」,這個日子並不是要紀念、歌頌蚊子,而是要提醒人們,不要忘了蚊子是許多傳染疾保健食品代工病的重要媒介之一,也提高大眾對瘧疾或其他蚊子傳播疾病的防範意識。

會將「世界蚊子日」訂在8月20日,是因為醫師羅納德·羅斯(Ronald Ross)在1897年8月20日於實驗室中,發現蚊子是傳播瘧疾的重要媒介,羅斯不僅因為此研究獲得諾貝爾生理學及醫學獎,人們也將這一天訂定為世界蚊子日。

服用保健食品可把握下列原則:
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族,可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童,最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次,可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患,例如肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃,避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量?可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量(RDA)。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商,注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準,民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」,最好買經衛生署核准通過的產品,而且要注意,健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗,並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品,最好的維生素來源其實就是天然食物,因為這樣才不會吃進過多的化學物質,不過仍建議以新鮮食材為營養來源,飲食均衡,這樣自然就能夠吃出健康來!

因蚊子叮咬而傳播的疾病包括瘧疾、登革熱、日本腦炎、茲卡、黃熱病等,而遠離蚊子的叮咬是預防疾病保健食品代工最直接也最有效的辦法。

衛福部疾管署一直持續在向民眾宣導,清除孳生源要徹底落實四個訣竅「巡、倒、清、刷」,經常巡檢室內外可能積水的容器、把積水倒掉、徹底清潔容器、刷洗容器以避免積水養蚊。

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    林佩君 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()